Дали навистина е штетно да спиете со вклучен вентилатор?

Во екот на летото вентилаторот е едно од најкористените помагала за разладување, особено во домовите каде што нема клима-уред. Иако создава чувство на свежина и го олеснува заспивањето, многумина се прашуваат дали неговото работење во текот на целата ноќ може да има негативни последици.

Според стручњаците, самиот вентилатор не е штетен, но постојаното струење на воздухот може да ги исуши носот, грлото и очите кај чувствителни лица. Кај некои луѓе тоа може да предизвика и утринска вкочанетост на мускулите, особено ако ладниот воздух е насочен директно кон телото.

Дополнително, вентилаторот може да разнесува прашина, полен и други алергени низ просторијата доколку не се чисти редовно. Токму затоа лекарите препорачуваат неговите перки да се одржуваат чисти, а просторијата да се проветрува секојдневно.

Доколку не можете да заспиете без вентилатор, најдобро е да го поставите така што воздухот нема директно да дува кон вас и да користите умерена брзина. На тој начин ќе уживате во посвежа просторија без непотребен ризик за здравјето.