Храна
-
Храна
Намирници кои содржат највеќе омега 3 масни киселини
Тие влијаат на нашето севкупно здравје, го одржуваат нормалното функционирање на организмот и го намалуваат ризикот од заболувањата. Редовното конзумирање…
Прочитај повеќе » -
Храна
Есенски плодови за добро здравје
1. Киви Кивито потекнува од Нов Зеланд, а денес се одгледува на Медитеранот, во Јужна Америка и Русија. Богато…
Прочитај повеќе » -
Храна
Кога е идеалното време за оброк?
„Многумина не се ни свесни за грешките што ги прават. Некои јадат кога се гладни, па дури и кога не…
Прочитај повеќе » -
Храна
Презреаните банани добри за здравјето
Доколку во супермакетот ги избегнувате презреаните банани со точки, тогаш грешите, бидејќи тие се извор на калиум, витамин А, витамин…
Прочитај повеќе » -
Храна
Варената пченка треба да ја јадете почестo
Сега е вистински момент за варење пченка, таа едноставно е превкусна, но и здрава. Доколку не сте знаеле, сега е…
Прочитај повеќе » -
Храна
Медитеранска супа со леќа и домати
Претходно, пишувавме за сите придобивки од леќата и доматите за нашето здравје, и овој пат ги спаривме во совршено…
Прочитај повеќе » -
Храна
Цреша и нејзината благотворност за организамот
Американскиот портал за здравје, „Вомен’с хелт“ (Women’s Health) го пренесува ставот на нутриционисти, според кој, црешата е едно од најуникатните…
Прочитај повеќе » -
Храна
Како да откриете дали маслиновото масло е свежо и екстра девствено?
Дали знаевте дека околу 70 отсто од маслиновото масло што се наоѓа на пазарот е лажно? Уште полошо, дали знаевте…
Прочитај повеќе » -
Храна
Колку вода треба да пиете во однос на тежината?
Водата е најдобриот сојузник ако сакате да го изгубите вишокот килограми. Секоја диета или начин за слабеење подразбира и пиење…
Прочитај повеќе » -
Здравје
Како до повеќе железо во Вашиот организам?
Жените се најпогодени од недостаток на железо – околу 20 отсто (речиси половина од бремените жени), а кај мажите таа…
Прочитај повеќе »