Храна
Летна салата со домати, краставици и наут
Доматите и краставиците се едни од омилените намирници во топлите денови, а кога на таа комбинација ќе додадете и варен наут.
Наутот е богат со белковини и протеини, а малку калории, па затоа е идеален додаток на обичната салата.
Потребни состојки за една порција:
- 100g варен наут (може да користите и наут од конзерва)
- ½ краставица
- ½ домат
- Малку кромид по желба
- Сол и бибер
- 1 лажица маслиново масло
- Неколку листови босилек
Сите состојки се сечкаат на мали парчиња и се зачинуваат.
Салатата е одличен летен ручек или вечера, а може и да ја понесете со себе како оброк за на работа.