Зошто се јавува „грчење на окото“?

И покрај името, вашето око всушност не се движи воопшто, тоа е капка. Грчењето на очните капаци е доста честа појава и обично не мора да се грижите, вели д-р Минг Ванг. Состојбата на привремено или продолжено грчење на окото се нарекува миохемија на очните капаци и е резултат на ненамерно погрешно насочување на невроните кои ги стимулираат вашите мускули.

Постојат неколку вообичаени причини зошто очните капаци ни се грчат:

• Стрес
• Вишок кофеин
• Дехидратација
• Замор
• Замор на очите
• Алкохол
• Суво око
• Проблеми со јадење
• Алергии

“Многу ретко грчењето на окото може да биде знак на одредени нарушувања на мозокот и нервите. Но, тогаш грчењето е придружено со други знаци и симптоми. Побарајте медицинска помош ако грчењето трае долго време (една до три недели), ако грчењето се појави на други делови на лицето и очите се црвени, отечени или имаат исцедок “, вели д-р Хардик Сони, основач и медицински директор на Ethos Spa.

Како да се запре грчењето на очите?

Очигледен одговор е да се решат потенцијалните причини за грчење на очите за да се види дали помага. Спијте повеќе, намалете го внесот на кофеин, одржувајте ги очите хидрирани со капки и направете се што можете за да го намалите стресот.

“Некои домашни лекови вклучуваат пиење чаша тоник или одржување на ладна или топла компресија на очите. Поекстремен пристап вклучува ботокс”, вели д-р Ванг, но препорачува да не се прибегнува кон драстични мерки затоа што состојбата обично се решава сама по себе.