Спанаќот претставува одличен извор на железо, а богат е и со витамините К, А, Ц како и фолна киелина. Исто така…
Со правилен избор на храна, можете да го зајакнете имунитетот, да ги намалите воспаленијата и да ги неутрализирате штетните ефекти…
